Ring Kipping Muscle UP
Este mes de noviembre hablamos del Ring Kipping Muscle up. *Haz clic aquí para ver las progresiones del movimiento. El Ring Kipping Muscle up es un movimiento de suspensión de nivel avanzado. Antes de ponernos a trabajar este movimiento debemos dominar: 1. Ring Swing. 2. Dips en anillas. 3. Deep support swings en anillas. …