Método WX Academy

Nuestro objetivo es compartir todo nuestro conocimiento gimnástico, y mostrar un nuevo método de entrenamiento basado en la unión de varias disciplinas deportivas, con un elemento común en todas ellas: la gimnasia. 

El aprendizaje basado en progresiones con un nivel ascendente de dificultad, te permitirá alcanzar el dominio completo de los movimientos en cada una de las disciplinas.

¿Qué son las progresiones? Son ejercicios específicos diseñados para trabajar un gesto técnico concreto, y que sumadas una detrás de otra te llevan al conocimiento y dominio completo del movimiento.

Queremos educar a tu cuerpo para que realice los movimientos de manera fluida y automática, sin necesidad de pensar en exceso o aplicar excesiva fuerza física.

Si eres capaz de realizar las progresiones con la técnica e intensidad que te mostramos en los vídeos, habrás adquirido las bases necesarias para poder realizar el movimiento completo en cualquiera de las disciplinas.

Este tipo de entrenamiento está basado en el método de aprendizaje que se ha ido perfeccionando a lo largo de los años en la disciplina de gimnasia. Las conexiones mente-cuerpo que se producen a través de la repetición de cada una de las progresiones, te permitirán llegar a un nivel de dominio de tú cuerpo que perdura mucho más en el tiempo.

¿Estás preparado para experimentarlo?

Empieza ahora y disfruta de más de 2500 vídeos educativos, clasificados por modalidades deportivas, dificultad, duración, material… y sorpréndete con el nuevo contenido que vamos incorporando mes a mes. Genera tus propias rutinas, acumula logros, y sube de nivel para conseguir acceso a eventos y contenidos exclusivos.

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