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“Interioriza cada una de las fases del movimiento gracias a nuestro método exclusivo basado en 30 progresiones.”
“Aprende de forma segura y minimiza el riesgo de lesión siguiendo un orden ascendente de dificultad de las progresiones.”
“Rodéate de deportistas olímpicos, licenciados en ciencias de la actividad física y el deporte.”
“Sigue tu propio ritmo de aprendizaje, diseña tu rutina personalizada o escoge una de las más de 300 disponibles y ponte a entrenar.”
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Últimas Noticias
Ring Kipping Muscle UP
Este mes de noviembre hablamos del Ring Kipping Muscle up. *Haz clic aquí para ver las progresiones del movimiento. El Ring Kipping Muscle up es un movimiento de suspensión de nivel avanzado. Antes de ponernos a trabajar este movimiento debemos dominar: 1. Ring Swing. 2. Dips en anillas. 3. …
